Dykking er på fremgang i Norge, og det er mange tusen registrerte dykkere som allerede er medlemmer i Norges Dykkerforbund. Helgelandskysten er blant Norges mest spennende landskap, og dykkermulighetene har blitt verdsatt av både lokalbefolkningen og folk fra fjerne land. Sandnessjøen er et populært startsted om man vil oppleve alt Alsta og områdene rundt har å by på, mens Mo i Rana har mange gode dykkerskoler med PADI-sertifikat der man kan påbegynne sin dykkeropplæring. Dykking er svært populært på grunn av de vakre omgivelsene og de spennende vrakene som befinner seg på havets dyp. Det kjente tyske fangeskipet Rigel er for eksempel begravd like utenfor Helgelandskysten – et dykk til det sytti år gamle skroget er ganske så krevende, men spenningen veier opp for risikoen. Så har man Dønna og Herøy litt lenger bort, som tilbyr minst like heftige steder å dykke. Helgelandskysten har ypperlige muligheter for dykking, og landskapet rundt er så fantastisk at mange velger å forbli ved havoverflaten i noen minutter mellom hvert dykk bare for å se seg rundt og nyte utsikten. Skjærgården uten for Sandnessjøen er ofte besøkt av lokalbefolkningen under de varmere månedene i året, når man kan nyte en hel dag i Nordland fylke med sol og varme vinder.